Zajęcia „ABC Ruchu” - wyjątkowe zajęcia dla najmłodszych uczniów naszej szkoły, łączące elementy gimnastyki, rytmiki i zabawy ruchowej. Ich głównym celem jest rozwijanie koordynacji, sprawności fizycznej oraz świadomości własnego ciała – wszystko w atmosferze radości i współpracy.
Co robimy na zajęciach?
- Ćwiczymy podstawowe formy ruchu: biegi, skoki, rzuty
- Uczymy się prostych układów tanecznych i rytmicznych
- Bawimy się w gry zespołowe i zabawy integracyjne
- Rozwijamy zmysł równowagi, orientację przestrzenną i refleks
W ramach zajęć realizowane są również elementy gimnastyki korekcyjnej, które mają na celu zapobieganie wadom postawy u dzieci. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie posturalne, uczą prawidłowego ustawienia ciała i pomagają kształtować zdrowe nawyki ruchowe.
